Je hebt het gedaan! Je bent bevallen van een baby en hebt geleerd hoe je een navelstomp moet schoonmaken en je hebt alle remmingen verloren als het gaat om toplessness in het bijzijn van je schoonfamilie. Maar nu ben je thuis uit het ziekenhuis, en het is alleen jij en de kleine persoon die je hebt gemaakt, het uitzoeken van het leven samen voor de komende drie maanden (of hoe lang je ook van plan bent te nemen). Ja, het is eng, maar er zijn een handvol manieren om de vrije tijd te maximaliseren.
VERWANT
Ding Echte vrouwen wilden dat ze het wisten voordat ze kinderen kregen
Twintig20 Echt loskoppelen van werk
Het is altijd je routine geweest, dus als je merkt dat je naar je smartphone reikt - niet naar je baby - begrijpen we dat. Dat gezegd hebbende, dit is misschien wel de enige keer in je leven dat je de verbinding voor 100 procent mag verbreken. Dus doe het. Zelfs als u naar uw telefooninstellingen moet gaan en zakelijke e-mail fysiek moet verwijderen, beloven we dat het de moeite waard is.
Twintig20 Slapen, niet schoonmaken
Ja, ja: 'Slaap als ze slapen.' Dat is makkelijker gezegd dan gedaan als je alleen maar je keuken wilt schoonmaken tijdens het dutje van 45 minuten van je baby. Maar een deel van het hebben van een pasgeborene (en, eh, kinderen van elke leeftijd) is toegeven aan de chaos. Je keuken zal waarschijnlijk nooit meer brandschoon zijn (sorry) en je zelfzorg staat voorop. Dus ga je gang en ga liggen ... de afwas kan wachten.
Twintig20 Regel een paar uur wekelijkse hulp
Natuurlijk, een oproepbare babysitter is geweldig, maar dat geldt ook voor een familielid of vriend in de buurt die regelmatig langs kan komen om je gezelschap te houden of de baby vast te houden of je wasgoed in te gooien terwijl je de baby vasthoudt. Idealiter is het het type persoon dat er niets om geeft als je niet hebt gedoucht of je haar hebt geborsteld. Want, vertrouw: je hebt je haar niet gedoucht of geborsteld.
Twintig20 Word lid van een groep voor nieuwe moeders
Ja, gedwongen vriendschappen zijn raar. Maar weet je wat erger is? Zittend in je woonkamer voor de 14 e dag achter elkaar, zonder een volwassen gesprek. Bang dat je er vies uitziet? Dat doen zij ook. Ben je bang dat je niets gemeen hebt? Raad eens, je kunt de hele twee uur lang praten over clustervoeding bij de Starbucks. Bezorgd dat deze vrouwen je niet kunnen vervangen feitelijk beste vrienden? Ja, dat kunnen ze waarschijnlijk niet. Maar ze kunnen je misschien door deze gekke, rare (en voornamelijk topless) tijd in je leven heen helpen.
VERWANTDe 13 moeders in elke moedergroep
Twintig20 Maak een grote reis
Geen werk, plus een pasgeborene die de hele tijd slaapt (en gratis vliegt!) maakt dit het perfecte moment om de stad uit te gaan als een gloednieuw gezin van drie. Of je nu gaat voor een nietsdoende strandvakantie of een wild avontuur in Parijs, ga nu voordat slaapschema's en driftbuien alles moeilijker maken.
Twintig20 Zeg nee tegen te veel bezoekers
Als er ooit een tijd is om egoïstisch te zijn, dan is dit het wel. Dus als je niet wilt dat de vrouw van de baas van je man 'ergens tussen 2 en 7' langskomt, zeg dat dan. Je hebt het beste excuus ter wereld: een onvoorspelbare baby. Daar kan niemand tegen op.
VERWANT7 manieren voor nieuwe moeders om zelfzorg te oefenen
Twintig20 Doe een proefrit met uw kinderopvangregelingen
Je hebt je kinderopvang / kinderoppas / tante Ida opgesloten. Maar hoe goed je ook voorbereid bent, het loont de moeite om een dagje vrij te nemen van je zwangerschapsverlof (bij voorkeur tegen het einde) om alles op het droge te zetten. De voordelen zijn groot: ten eerste kun je je nieuwe routine uitproberen en eventuele problemen oplossen (bijvoorbeeld hoeveel melk je in de koelkast moet laten staan). Ten tweede kun je je baby de kans geven om vertrouwd te raken met haar nieuwe verzorger, ook al blijft het niet helemaal plakken.
Twintig20 Leer hoe u uw elektrische pomp gebruikt
De eerste keer dat je dat ding aansluit, zou moeten niet wees je eerste dag terug op het werk. Open de doos. Zorg ervoor dat je flenzen passen en dat je weet hoe je alle onderdelen moet schoonmaken. Als je het dan kunt doen, begin dan dagelijks te kolven en een voorraad melk in de vriezer op te bouwen. Op die manier heb je een reservevoorraad wanneer je zwangerschapsverlof eindigt en hoef je niet noodzakelijkerwijs de dagelijkse voedingsbehoefte van je baby bij te houden.
VERWANT11 financiële taken voor aanstaande moeders
