Team USA inspireerde een wereldwijd publiek toen zij hebben gewonnen het WK vrouwenvoetbal 2019. Ze legden ook een flagrant onrecht bloot toen het aan het licht kwam dat ze waren gecompenseerd voor minder dan de helft van het tarief van hun mannelijke tegenhangers (die trouwens nog nooit een WK hebben gewonnen en sinds 1930 niet eens in de buurt zijn gekomen). Hier is een bloedstollende statistiek geleverd door ESPN: FIFA (de Fédération Internationale de Football Association) heeft $ 30 miljoen aan prijzengeld toegekend aan de winnende vrouwen. Het voorgaande jaar werd bij het herentoernooi $ 400 miljoen aan prijzengeld uitgedeeld.
Kijk, we kunnen niet allemaal Megan Rapinoe zijn. Maar we kunnen ons steentje bijdragen om de ongelijkheid tussen mannen en vrouwen in de sportwereld weg te werken - te beginnen door onze eigen dochters aan te moedigen om te spelen.
Wist je dat meisjes op alle leeftijden minder sporten dan jongens? En dat meisjes later aan sport doen dan jongens en eerder afhaken - een trieste trend die rond de adolescentie piekt? Aan de andere kant, volgens onderzoek van de Women's Sports Foundation (een belangenorganisatie opgericht door Billie Jean King in 1974), is deelname aan sport door jongeren gekoppeld aan aanzienlijke fysieke, sociaal-emotionele en prestatiegerelateerde voordelen. Vooral voor meisjes toont onderzoek consequent aan dat sportdeelname verband houdt met hun verbeterde fysieke en mentale gezondheid; academische prestatie; en verhoogde niveaus van lichaamswaardering, zelfvertrouwen en meesterschap, met enige indicatie dat meisjes meer baat hebben bij sportdeelname dan jongens.
Stersporters worden niet zomaar geboren. Ze worden opgevoed. Hier zeven door statistieken ondersteunde redenen om alleen te juichen.
Thomas Barwick/Getty Images1. Sport is het tegengif voor eenzaamheid
Psychologen en andere experts van de Women's Sports Foundation (WSF) deden een landelijk onderzoek onder ruim duizend meisjes van 7 tot 13 jaar en vroegen hen (onder andere) wat zij het leukste vinden aan sporten. Bovenaan hun lijst? Vrienden maken en je onderdeel voelen van een team. EEN ander onderzoek van meer dan 10.000 meisjes van de vijfde tot de twaalfde klas, geproduceerd door de non-profit Ruling Our eXperiences (ROX) in samenwerking met de NCAA en genaamd The Girls' Index, ontdekte dat vrouwelijke atleten over het algemeen minder vaak sociale media gebruiken dan hun leeftijdsgenoten en ook minder verdriet en depressie ervaren. In een tijdperk waarin sociaal isolement en geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder sociale media-aangedreven vergelijkingsangst, onder jonge mensen altijd hoog zijn, zijn de band met leeftijdsgenoten en het gemeenschapsgevoel dat door teamsporten wordt geboden, meer dan ooit nodig.
De goede brigade/Getty Images2. Sport leert je falen
Een recent trending-verhaal over de New York Times opvoedingsplatform heette Leer uw kinderen te falen. Kinderpsychologen en andere experts hebben de voordelen aangeprezen van: gruis, het nemen van risico's en veerkracht gedurende jaren, waarbij wordt opgemerkt dat voor moderne kinderen, die in de schaduw van helikopterouders zijn opgegroeid, die attributen aan het afnemen zijn. Meer dan bijna elke andere kinderarena laat sport duidelijk zien dat je wat wint en wat verliest. Omgeslagen worden en weer opstaan zijn ingebakken in het spel. Er is ook een les van onschatbare waarde in het ritueel van het beëindigen van elk sportevenement voor kinderen waarbij elke speler haar tegenstanders de hand schudt (of een high-five geeft) en Good game zegt. Zoals opgemerkt door het WSF, geeft Sport je ervaring, zodat je leert om gracieus te winnen en een nederlaag te accepteren zonder de ervaring buiten proportie op te blazen. Je leert de uitkomst van een game of je prestatie in één game te scheiden van je waarde als persoon. Zou het niet geweldig zijn om te zien dat je dochter die lessen toepast op alle sociale of academische tegenslagen?
Trevor Williams/Getty Images3. Spelen bevordert gezonde concurrentie
Op de vraag wat ze het leukst vonden aan sport, zei driekwart van de meisjes die door het WSF werden ondervraagd, competitie. Volgens de onderzoekers was concurrentievermogen, inclusief het leuk vinden om te winnen, strijden tegen andere teams/individuen en zelfs vriendschappelijke competitie tussen teamgenoten, een van de belangrijkste redenen waarom meisjes ervoor zorgden dat sporten 'leuk' is. bestuurskamer, we moeten ze eraan laten wennen om het op het speelveld te doen. De WSF-onderzoekers merken op dat als vrouwen als kind niet aan sport deden, ze niet zoveel ervaring hebben met de trial-and-error-methode om nieuwe vaardigheden en posities te leren, en minder waarschijnlijk zo zelfverzekerd zijn als hun mannelijke tegenhangers. over iets nieuws proberen. Zoals gepubliceerd in JAMA Kindergeneeskunde laat ons zien, de kinderen die het meest gezond, gemotiveerd en succesvol zijn in het leven, zijn degenen die een groeimindset - wat betekent dat ze geloven dat zaken als academische prestaties en atletisch vermogen geen vaste eigenschappen zijn, maar verworven vaardigheden, bereikbaar door hard werken en doorzettingsvermogen. Sport laat kinderen zien dat talent kan worden aangescherpt en ontwikkeld - in de klas en op het veld.
Volgens het WSF meldde 80 procent van de vrouwelijke leidinggevenden bij Fortune 500-bedrijven dat ze als kind aan sport deden.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Getty Images4. Sporten verbetert de geestelijke gezondheid
De fysieke voordelen van atletiek zijn vrij duidelijk. Maar de uitbetaling van de geestelijke gezondheid is net zo belangrijk. Volgens de WSF , hebben meisjes en vrouwen die aan sport doen een hoger niveau van zelfvertrouwen en zelfrespect, en rapporteren zij een hogere staat van psychologisch welzijn en lagere niveaus van depressie dan niet-sporters. Ze hebben ook een positiever lichaamsbeeld dan meisjes en vrouwen die niet sporten. Volgens James Hudziak , M.D., directeur van het Vermont Center for Children, Youth and Families, hebben kinderen die sporten minder kans om drugs te gebruiken en ervaren ze minder emotionele en gedragsproblemen. Het is aangetoond dat vooral het spelen van teamsporten psychologische problemen bemiddelt, volgens onderzoek gepubliceerd in The Journal of Sports Science & Medicine .
Matt Porteous/Getty Images5. De lichamelijke gezondheidsvoordelen zijn enorm
Lagere BMI , minder risico op zwaarlijvigheid, sterkere botten - dit zijn allemaal voordelen waarvan we verwachten dat vrouwelijke atleten ervan profiteren. En toch verbetert hun fysieke gezondheid ook op andere, meer verrassende manieren. Volgens de pediatrische praktijk in Mississippi The Children's Medical Group , Meisjes die sporten hebben een sterker immuunsysteem en lopen minder risico op chronische ziekten later in het leven, zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes en endometrium-, colon- en borstkanker.
Alistair Berg/Getty Images6. Vrouwelijke atleten zijn waarschijnlijk academische all-stars
Volgens het WSF halen middelbare scholieren die aan sport doen vaker betere cijfers op school en hebben ze meer kans om af te studeren dan meisjes die niet sporten. De onderzoekers achter The Girls 'Index onderschrijven dit. Zij ontdekte dat meisjes die sporten hebben hogere GPA's en een hogere mening over hun capaciteiten en competenties. Eenenzestig procent van de middelbare scholieren met een gemiddeld cijfer van meer dan 4,0 speelt in een sportteam. Bovendien hebben meisjes die aan sport doen 14 procent meer kans om te denken dat ze slim genoeg zijn voor hun droomcarrière en 13 procent meer kans om een carrière in wiskunde en/of wetenschappen te overwegen.
Inti St Clair/Getty Images7. Spelgezicht is echt
Hier is een eye-opening van het WSF: Jongens leren op jonge leeftijd en door hun deelname aan sport dat het niet acceptabel is om angst te tonen. Wanneer je gaat batten of een spel speelt, is het belangrijk om zelfverzekerd te handelen en je teamgenoten niet te laten weten dat je bang of nerveus bent of een zwakte hebt, zelfs als je geen vertrouwen hebt. Werknemers die bedreven zijn in het uitoefenen van de illusie van vertrouwen - kalm zijn onder druk, zeker zijn van zichzelf en capaciteiten, enz. - krijgen de belangrijkste posities te spelen en zijn eerder starters. Mensen die de illusie van vertrouwen beoefenen, laten alles er gemakkelijk uitzien en hebben geen constante versterking of ondersteuning nodig. Net doen alsof je het haalt, power-posing, vertrouwen projecteren en het dus internaliseren - al deze gedragingen zijn... bewezen effectief . Ze mogen niet de gewoonte en het voorrecht zijn van slechts één geslacht. Ze kunnen zeker helpen om het speelveld gelijk te maken.
