Als je zwanger bent, moet iedereen wegen. Je ziet er goed uit! Je ziet er moe uit! Dat is zeker een jongen! Je gaat elk moment knallen! Je bent ongeveer zeven maanden verder, toch? Nee? Slechts vijf maanden? Aanstaande moeders hebben het allemaal gehoord, dus bewapen jezelf met echte informatie voordat je de stad in gaat.
Amerikaans tijdschrift Mythe: je derde trimester is een vliegverbod
Britse Royal College of Obstetricians and Gynecologists vrijgelaten nieuw advies over vliegen voor aanstaande moeders eerder dit jaar. Vliegen is op elk moment prima voor mensen met een zwangerschap met een laag risico, maar sommige luchtvaartmaatschappijen en artsen stellen een afsluiting van 37 weken (of zelfs eerder) voor, omdat je technisch gezien op elk moment dat dicht bij je uitgerekende datum zou kunnen gaan bevallen. Toch ooit geprobeerd een buik van acht maanden in een busstoel te persen en dan vier uur stil te zitten? Nee bedankt.
Popsuiker Mythe: dat kan'ik drink geen koffie
Goed nieuws voor latte-verslaafden overal: je kunt gerust één tot twee kopjes koffie (of meerdere kopjes thee) per dag drinken en toch onder de limiet van 200 milligram komen die wordt voorgesteld door de March of Dimes. (Bekijk de handige van de organisatie) cafeïne grafiek hier.) De jury is er nog steeds niet uit of grotere hoeveelheden cafeïne slecht zijn voor je baby, maar aangezien de wetenschap het niet zeker weet, is het het beste om het niet te overdrijven.
Waarheid: brandend maagzuur staat gelijk aan een harige baby
Het klinkt belachelijk, toch? Maar in 2007 deden onderzoekers van de Johns Hopkins University een studie dat toonde aan dat hoge niveaus van oestrogeen en andere hormonen - die ook brandend maagzuur kunnen veroorzaken - kunnen bijdragen aan de haargroei van de foetus.
Mythe: dat zou je moeten doen'je haar niet verven
De Amerikaanse Zwangerschapsvereniging zegt: dat chemicaliën die worden gebruikt bij het kleuren, bleken, ontspannen of permanenten van uw haar in zulke kleine hoeveelheden door uw huid worden opgenomen dat het onwaarschijnlijk is dat ze de foetus bereiken of schade aanrichten. Dus ga je gang en probeer die bronde lob waar je de hele herfst aan hebt gedacht.
Mythe: laag dragen betekent dat je'heb een jongen
Besteed geen aandacht aan mensen die denken dat ze het geslacht van je baby kunnen voorspellen op basis van hoe hoog of laag - of mager of breed - je buik is. Je zwangerschapsprofiel hangt meer af van hoe lang je bent en misschien zelfs hoe strak je buikspieren zijn, zegt Fit Pregnancy.
Mythe: een slechte huid betekent jou'heb je een meisje
Meisjes stelen de schoonheid van hun moeder, toch? Euh, fout. Je maakt meer progesteron aan als je zwanger bent, en dit zorgt ervoor dat veel vrouwen uitbreken, of ze nu een jongen of een meisje dragen. Geef je huid wat TLC met deze tips uit de zwangerschapsbijbel Wat te verwachten .
Mythe: jij?'re 35. Beter aan de slag
Vrouwen zijn bijna net zo vruchtbaar als ze achter in de dertig zijn als achter in de twintig, volgens verschillende studies die in dit artikel worden aangehaald. paniek kalmerend artikel door een oudere moeder die verscheen in De Atlantische Oceaan . (Van de vrouwen die de daad twee keer per week doen, wordt 82 procent van de vrouwen van 35 tot 39 jaar binnen een jaar zwanger, zegt een.) De vruchtbaarheid daalt aanzienlijk na 40 jaar, maar zelfs dan hebben veel vrouwen nog steeds een goede kans om zwanger te worden.
Waarheid: een broodje kalkoen is slecht voor je baby
Zwangere vrouwen krijgen vaak te horen dat ze geen vleeswaren mogen eten, een beperking die door sommige moeders en dokters met oogrollen wordt begroet. Maar een recente Purdue University-studie ontdekte dat de aanwezigheid van L. monocytogenes -- de bacteriën die kunnen leiden tot een infectie genaamd listeriose, die een miskraam kan veroorzaken -- was hoger dan verwacht in delicatessenwinkels in drie staten. Kun je niet leven zonder je ham-en-kaas-fix? Maak de sandwich thuis en kook het vlees tot het stomend heet is - minstens 165 graden - om bacteriën te doden.
Amerikaans tijdschrift Mythe: jij?'opnieuw eten voor 2
Helaas hebben zwangere vrouwen in hun tweede en derde trimester slechts ongeveer 300 extra calorieën per dag nodig - en die extra calorieën zouden idealiter uit voedzaam voedsel moeten komen. (Hier is het officiële overzicht.) Maar kom op, je bent zwanger. Als je serieus hunkert naar een Cronut, durven we je goedbedoelende schoonmoeder je in de weg te staan.
