17 geweldige manieren om aardbei te gebruiken voor huid en haar

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

Net binnen

• 6 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
• 
• 7 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
• 9 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
• 12 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Mis het niet

• Nieuws Drie vissers vreesden dood als het schip voor de kust van Mangaluru in botsing komt met de boot
• Sport Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
• Auto's Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
• Financiën Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
• Technologie AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
• Onderwijs CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
• Reizen 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april

Aardbei is een heerlijke vrucht waar velen van houden. Behalve dat het heerlijk is, heeft het nog tal van andere voordelen. Aardbei kan worden gebruikt in uw huidverzorging en haarverzorging voor een voedende ervaring. Deze met voedingsstoffen verrijkte vrucht kan op verschillende manieren worden gebruikt voor huid en haar.

Aardbei is rijk aan vitamine C ^[1] dat helpt bij de productie van collageen, het eiwit dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid. De vitamine helpt de huid stevig te houden en de rimpels te verwijderen. Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen ^[twee] die een rustgevend effect hebben en schade door vrije radicalen bestrijden. ^[twee] Het beschermt de huid tegen de schadelijke uv-straling. ^[4] Het helpt om dode huidcellen te verwijderen en de huid op te fleuren.

Het vitamine C-gehalte van aardbei helpt de haargroei te stimuleren. ^[5] Aardbei, verrijkt met silica, helpt kaalheid te voorkomen. Het behandelt gespleten haarpunten en helpt het haar te herstellen en te voeden.

Voordelen van aardbei

• Het reinigt de huid grondig.
• Het behandelt acne, mee-eters, whiteheads en puistjes.
• Het vertraagt ​​de tekenen van veroudering.
• Het voorkomt haaruitval.
• Het helpt bij het bestrijden van roos.
• Het verjongt de huid.
• Het exfolieert de huid.
• Het hydrateert en verheldert de lippen.
• Het voedt het haar.
• Het helpt bij het behandelen van gebarsten voeten.
• Het helpt rimpels te verminderen.
• Het absorbeert overtollige olie.
• Het maakt het haar gezond en sterk.

Hoe aardbei te gebruiken Voor de huid

1. Aardbei en honing

Honing is rijk aan antioxidanten zoals flavonoïden en polyfenolen en helpt bij het bestrijden van schade door vrije radicalen. Het heeft ontstekingsremmende, antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen die bacteriën op afstand helpen houden en de huid reinigen. ^[6]

Ingrediënten

• 4-5 aardbeien
• 1 el honing

Wijze van gebruik

• Doe de aardbeien in een kom en pureer ze tot een pasta.
• Voeg de honing toe aan deze pasta en meng goed.
• Breng het mengsel op je gezicht aan.
• Laat het 15 minuten intrekken.
• Spoel het af met warm water.

2. Aardbeien- en rijstmeel

Rijst bevat allantoïne en ferulazuur die de huid helpen beschermen tegen huidbeschadiging. ^[7] ​ ^[8] Het helpt om zonnebrand te verwijderen en uw huid te versterken. Het voedt en exfolieert de huid diep.

Ingrediënten

• Een paar aardbeien
• 1 el rijstmeel

Wijze van gebruik

• Snijd de aardbeien doormidden en maal ze tot een pasta.
• Voeg het rijstmeel toe aan de pasta en meng goed.
• Breng de pasta op je gezicht aan.
• Laat het 15 minuten intrekken.
• Spoel het later af.

3. Aardbei en citroen

Citroenen zijn rijk aan vitamine C ^[9] dat is een antioxidant ^[10] dat helpt om schade door vrije radicalen te bestrijden en de productie van collageen te stimuleren. Het leidt tot een betere huidelasticiteit en daardoor wordt de huid stevig en zacht.

Ingrediënten

• 3-4 aardbeien
• 1 citroen

Wijze van gebruik

• Snijd de aardbeien doormidden en maal ze tot een pasta.
• Pers het sap uit de citroen en voeg het toe aan de pasta. Meng goed.
• Breng de pasta gelijkmatig op je gezicht aan.
• Laat het 10 minuten intrekken.
• Spoel het later af.

4. Aardbei en yoghurt

Yoghurt is rijk aan calcium, mineralen en eiwitten. Het bevat melkzuur dat helpt bij het verwijderen van dode huidcellen ^[elf] en verjongt de huid. Het beschermt de huid tegen zonnebrand en voorkomt vroegtijdige veroudering.

Ingrediënten

• Een paar aardbeien
• 2 el yoghurt

Wijze van gebruik

• Snijd de aardbeien doormidden en maal ze tot een pasta.
• Voeg de yoghurt toe aan de pasta en meng goed.
• Breng het op je gezicht aan.
• Laat het 20 minuten intrekken.
• Was het af met een milde gezichtswas.

5. Aardbei en verse room

Verse crème voedt de huid en geeft deze een gezonde glans. Het exfolieert de huid en helpt bij het behandelen van zonnebrand.

Ingrediënten

• Een paar aardbeien
• 2 el verse room
• 1 el honing

Wijze van gebruik

• Snijd de aardbeien doormidden en maal ze tot een puree.
• Voeg de room en honing toe aan de puree en meng goed.
• Breng het gelijkmatig aan op je gezicht.
• Laat het 10 minuten intrekken.
• Spoel het af met lauw water.

6. Aardbei en komkommer

Komkommer is een geweldig vochtinbrengend middel ^[12] ​Het bevat ascorbinezuur en cafeïnezuur die de huid helpen kalmeren. Het heeft antioxidanten ^[13] die helpen bij het bestrijden van schade door vrije radicalen en het reinigen van de huid. Het verjongt de huid.

Ingrediënten

• 1 rijpe aardbei
• 3-4 plakjes komkommer (geschild)

Wijze van gebruik

• Meng beide ingrediënten om een ​​gladde pasta te maken.
• Zet het 1 uur in de koelkast.
• Breng het pakje op je gezicht aan.
• Laat het intrekken tot het opdroogt.
• Spoel het af met koud water.
• Breng wat vochtinbrengende crème aan.

7. Aardbei en aloë vera

Aloë vera voedt de huid. Het heeft anti-verouderingseigenschappen en helpt de elasticiteit van de huid te behouden ^[14] en maak het daarom stevig en jeugdig.

Ingrediënten

• 1 rijpe aardbei
• 1 eetlepel aloë vera-gel
• 1 el honing

Wijze van gebruik

• Doe de aardbei in een kom en pureer deze tot een pasta.
• Voeg aloë vera-gel en honing toe in de kom en meng goed.
• Masseer het een paar minuten zachtjes op je gezicht.
• Laat het 10 minuten intrekken.
• Spoel het af met koud water.8. Aardbei en banaan

8. Aardbei en banaan

Banaan is een rijke bron van kalium en vitamine E en C ^[19] die zorgen voor een heldere huid. Het heeft antioxiderende eigenschappen die de huid beschermen tegen beschadiging. Het hydrateert de huid en houdt het overtollige vet onder controle.

Ingrediënten

1-2 rijpe aardbeien

& frac12 banaan

Wijze van gebruik

Neem de ingrediënten en pureer ze samen.

Meng het goed om een ​​pasta te krijgen.

Breng het masker op je gezicht aan.

Laat het 15-20 minuten intrekken.

Spoel het af met water.

9. Aardbei en melk

Melk exfolieert de huid en verwijdert dode huidcellen. Het bevat verschillende mineralen en vitamine A, D, E en K die gunstig zijn voor je huid. ^[twintig] Aardbei en melk samen zullen de huid diep voeden.

Ingrediënten

• 1 el aardbeiensap
• 1 eetlepel rauwe melk

Wijze van gebruik

• Meng beide ingrediënten door elkaar.
• Was je gezicht en dep ze droog.
• Breng het masker op je gezicht aan.
• Laat het 20-25 minuten intrekken.
• Spoel het af met water.

10. Aardbei en zure room

Zure room bevat melkzuur dat de huid stevig maakt en de fijne lijntjes en rimpels verwijdert. ^{[eenentwintig]} Het exfolieert de huid en helpt het vocht in de huid vast te houden.

Ingrediënten

• & frac12 kopje aardbeien
• 1 el aardbeien

Wijze van gebruik

• Pureer de aardbeien in een kom.
• Voeg er zure room aan toe en meng goed.
• Breng het mengsel op je gezicht aan.
• Laat het 10-15 minuten intrekken.
• Spoel het af met water.

11. Aardbeien- en muntblaadjes

Munt heeft antibacteriële eigenschappen die de bacteriën weghouden van de huid. Het hydrateert de huid en voorkomt tekenen van veroudering. Het controleert overtollige olie en behandelt acne en puistjes. Aardbei en munt samen zorgen voor een heldere en gezonde huid.

Ingrediënten

• 2-3 el aardbeiensap of vruchtvlees
• Een handvol muntblaadjes

Wijze van gebruik

• Plet de muntblaadjes en voeg het aardbeiensap of het vruchtvlees toe om een ​​pasta te maken.
• Breng dit aan op je gezicht en hals.
• Laat het 20-30 minuten intrekken.
• Spoel het af met koud water.

12. Aardbei en avocado

Avocado bevat vetzuren die de huid na verloop van tijd zacht en soepel maken. Er zijn veel vitamines en mineralen aanwezig in avocado ^[22] die de huid voeden. Vitamine C aanwezig in avocado bevordert de aanmaak van collageen en maakt de huid stevig.

Ingrediënten

• 1-2 aardbeien
• & frac12 avocado

Wijze van gebruik

• Neem beide ingrediënten in een kom en pureer ze goed.
• Je kunt de ingrediënten ook door elkaar mengen.
• Breng de pasta op je gezicht aan.
• Laat het 15 minuten intrekken.
• Spoel het af met water.

13. Aardbeienscrub

Aardbei exfolieert de huid en verwijdert de dode huidcellen, waardoor de huid wordt verfrist. De antioxiderende eigenschappen van aardbei geven de huid een jeugdige uitstraling.

Ingrediënt

• 1 aardbei

Wijze van gebruik

• Snijd de aardbei doormidden.
• Wrijf de aardbei zachtjes over je gezicht.
• Laat het een paar minuten intrekken.
• Spoel het af met koud water.

14. Aardbei en olijfolie

Olijfolie heeft antioxiderende eigenschappen die de huid beschermen tegen beschadiging. ^{[2. 3]} Het bevat verschillende vitamines die de huid ten goede komen. Het voedt de huid en maakt deze zacht en soepel.

Ingrediënten

• 8-9 aardbeien
• 1 eetlepel extra vierge olijfolie
• 2 el honing
• Een paar druppels vers citroensap

Wijze van gebruik

• Pureer de aardbeien in een kom.
• Voeg er olijfolie, honing en citroensap aan toe en meng goed.
• Was je gezicht en dep ze droog.
• Breng het mengsel op je gezicht aan.
• Laat het 5 minuten intrekken.
• Spoel het af met warm water en dep droog.
• Breng daarna wat vochtinbrengende crème aan.

Hoe Strawberry For Hair te gebruiken

1. Aardbei en kokosolie

Kokosolie helpt eiwitten in het haar vast te houden en zo haarbeschadiging te voorkomen. ^[vijftien] Het voedt de hoofdhuid en stimuleert de haargroei. Het is rijk aan vitamine E en antioxidanten en maakt het haar sterk en gezond.

Ingrediënten

• 5-7 aardbeien
• 1 el kokosolie
• 1 el honing

Wijze van gebruik

• Meng alle ingrediënten samen om een ​​puree te krijgen.
• Maak je haar vochtig.
• Breng de puree aan op de hoofdhuid en werk deze in de lengte van je haar.
• Laat het 5-10 minuten intrekken.
• Was het af met warm water.

2. Aardbei en eigeel

Ei is verrijkt met mineralen, eiwitten, vetzuren ^[16] en vitamine B-complex. Eidooier voedt de wortels en maakt zo het haar sterk en bevordert de haargroei. ^[17] Het bevat foliumzuur dat het haar verzorgt. Het is vooral handig voor droog haar.

Ingrediënten

• 3-4 rijpe aardbeien
• 1 eidooier

Wijze van gebruik

• Pureer de aardbeien in een kom tot een pasta.
• Voeg de dooier toe aan de kom en meng goed.
• Breng het masker op je haar aan.
• Laat het 20 minuten intrekken.
• Spoel het af met koud water.

3. Aardbei en mayonaise

Mayonaise verzorgt het haar. Het helpt bij problemen als roos en luizen. Het voedt de hoofdhuid en bevordert de haargroei. Eidooier, oliën en azijn in mayonaise zijn rijk aan vitamines, mineralen en eiwitten ^[18] die het haar sterk en gezond maken.

Ingrediënten

• 8 aardbeien
• 2 el mayonaise

Wijze van gebruik

• Pureer de aardbeien in een kom tot een pasta.
• Voeg mayonaise toe aan de kom en meng goed.
• Maak je haar vochtig.
• Breng het masker aan op het natte haar.
• Laat het 15 minuten intrekken.
• Was het af met een gewone shampoo.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulatie van het gehalte aan L-ascorbinezuur in aardbeivruchten.Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
2. [twee]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Aardbei als gezondheidsbevorderaar: een evidence-based review.Food & Function, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Een anthocyaan-rijk aardbei-extract beschermt tegen oxidatieve stressschade en verbetert de mitochondriale functionaliteit in menselijke huidfibroblasten die zijn blootgesteld aan een oxidatiemiddel.Food & function, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Op aardbeien gebaseerde cosmetische formuleringen beschermen menselijke huidfibroblasten tegen door UVA veroorzaakte schade. Voedingsstoffen, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). Het haargroeibevorderende effect van ascorbinezuur 2-fosfaat, een langwerkend vitamine C-derivaat.Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D., en Mandal, S. (2011). Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële werking.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Fotoprotectieve eigenschappen van ferulinezuur in combinatie met UV-filters: multifunctionele zonnebrandcrème met verbeterde SPF en UVA-PF.Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology.
8. [8]Korać, R. R., en Khambholja, K. M. (2011). Potentieel van kruiden bij de bescherming van de huid tegen ultraviolette straling. Farmacognosie beoordelingen, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamine C. Dermo-syphiliografische handelingen, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Vitamine C als antioxidant: evaluatie van zijn rol bij ziektepreventie.Journal of the American college of Nutrition, 22 (1), 18-35.
11. [elf]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006). Effecten van alfa-hydroxyzuren op de menselijke huid van Japanse proefpersonen: de grondgedachte voor chemische peeling The Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., en Saraf, S. (2010). Beoordeling van visco-elasticiteit en hydratatie-effect van kruiden-moisturizers met behulp van biotechnologische technieken. Pharmacognosy magazine, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo antioxiderende eigenschappen van lotuswortel en komkommer: een vergelijkende pilotstudie bij oudere proefpersonen The journal of nutrition, health & aging, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., en Sokolovic, D. (2013). Huidveroudering: natuurlijke wapens en strategieën. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, 2013.
15. [vijftien]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effect van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op het voorkomen van haarbeschadiging.Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Eieren en van eieren afgeleid voedsel: effecten op de menselijke gezondheid en gebruik als functionele voeding. Voedingsstoffen, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natuurlijk voorkomende haargroeipeptide: in water oplosbare peptiden van kippenei-dooier stimuleren de haargroei door de productie van vasculaire endotheliale groeifactorproductie. Journal of medicinale voeding.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Formulering van mayonaise met toevoeging van een bio-emulgator geïsoleerd uit Candida utilis.Toxicology reports, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen als energiebron tijdens inspanning: een metabolomics-benadering.PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [twintig]Gaucheron, F. (2011). Melk en zuivelproducten: een unieke combinatie van micronutriënten. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [eenentwintig]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effecten van actueel melkzuur.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L., en Davenport, A. J. (2013). Hass-avocado-samenstelling en mogelijke gezondheidseffecten. Kritische recensies in voedingswetenschap en voeding, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Beoordeling van de antioxiderende activiteit van een totale polyfenolische fractie van olijfolie en hydroxytyrosol van een Griekse Oleaeuropea-variëteit in endotheelcellen en myoblasten International journal of Molecular Medicine, 40 (3), 703-712.

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site