Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Rosacea is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door ontstekingen, roodheid van de huid en bultjes. Het tast de gebieden rond uw wangen en neus aan en veroorzaakt puistjes, zwelling en ongemak. [1] Rosacea wordt vaak aangezien voor acne en kan een bron van groot leed zijn. Het verstoort ons uiterlijk en schudt ons zelfvertrouwen.
PC: Doctor's Ask Deze extreem veel voorkomende huidaandoening is er niet een die onbehandeld mag blijven. De symptomen worden na verloop van tijd erger en uiteindelijk verstoort de aandoening uw normale dagelijkse leven. Hoewel er op zich geen remedie is voor rosacea, kunt u met deze huismiddeltjes en veranderingen in levensstijl deze aandoening zeker onder controle houden. Daar gaan we!
Home remedies voor rosacea op gezicht
1. Aloë Vera
Aloë vera, een natuurlijke genezer, heeft antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die de roodheid en ontsteking van de huid kunnen verminderen. [twee]
Hoe te gebruiken
Neem wat aloë vera-gel en breng het aan op de aangetaste plekken. Probeer indien mogelijk verse aloë vera-gel uit het blad te scheppen. Laat het 15-20 minuten op uw huid drogen en was het vervolgens af met koud water. Als alternatief kunt u ook elke dag aloë vera-water drinken om gifstoffen uit uw systeem te spoelen en het genezingsproces van uw huid te starten.
2. Groene thee
Groene thee is een populaire remedie voor veel van uw belangrijkste huidproblemen, waaronder rosacea. Het heeft sterke antioxiderende eigenschappen en ontstekingsremmende eigenschappen die de ontsteking van de huid kunnen kalmeren. [3]
Hoe te gebruiken
Zet een kopje groene thee. Bewaar het in de koelkast nadat het een beetje is afgekoeld. Haal de gekoelde groene thee er na ongeveer 45 minuten uit. Doop een schoon washandje in de thee. Neem nu het doorweekte washandje en breng het aan op de aangetaste plekken, terwijl je je gezicht zachtjes masseert. Laat je huid de goedheid van de groene thee opzuigen.
3. Honing
Honing is een van de beste afweermiddelen van de natuur tegen een droge en geïrriteerde huid. De verzachtende eigenschappen van honing houden het vocht vast in je huid en de irritatie op afstand, terwijl de ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen werken om de huid te kalmeren en de ontsteking te verminderen. [4]
Hoe te gebruiken
Masseer wat honing op het aangetaste gebied gedurende 3-5 minuten. Laat het in je huid zinken en werk nog een half uur zijn magie. Was het af met lauw water en zie hoe uw huid bij elk gebruik beter wordt.
4. Essentiële oliën
Essentiële oliën zoals lavendel en theeboom zijn een geweldige remedie tegen rosacea vanwege hun krachtige ontstekingsremmende, antiseptische en helende eigenschappen. Deze moeten echter voor gebruik worden verdund. [5] [6]
Hoe te gebruiken
Meng 2-3 druppels etherische olie van lavendel, tea tree olie of etherische olie van rozenbottel in een eetlepel dragerolie naar keuze - kokosolie, amandelolie of avocado-olie. Breng het aan op de aangetaste plekken voordat u naar bed gaat en was het 's ochtends af.
5 Havermout
Havermout heeft hydraterende, exfoliërende en ontstekingsremmende eigenschappen die de huid kunnen opruimen en ontstekingen kunnen bestrijden. [7]
Hoe te gebruiken
Maal ½ kopje havermout. Voeg ¼ kopje water toe om een gladde pasta te maken. Breng de pasta aan op de aangetaste plekken. Wacht 20 minuten om het te laten drogen voordat u het afwast met koud water en dep het droog.
6. Appelciderazijn
Appelazijn is van belang bij de behandeling van rosacea vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen die mogelijk onmiddellijke verlichting van uw huid bieden. [8] Maar je moet heel voorzichtig zijn bij het omgaan met appelciderazijn. Het is uitermate belangrijk om appelciderazijn te verdunnen voordat u het gebruikt, anders brandt uw huid. Mensen met een gevoelige huid moeten helemaal geen appelciderazijn gebruiken.
Hoe te gebruiken
Meng 2 eetlepels appelciderazijn met 8 eetlepels water om het te verdunnen. Doop een schoon washandje in de oplossing en breng het gedrenkte washandje aan op de aangetaste plekken. Wacht 10 minuten voordat u het washandje uittrekt en uw gezicht grondig afspoelt met koud water.
7. Komkommer
De verkoelende komkommer met zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen en het hoge watergehalte is perfect bij roodheid en ontstekingen van de huid. [9]
Hoe te gebruiken
Zet een komkommer ongeveer 45 minuten in de koelkast. Haal het eruit en snijd het in dunne plakjes. Breng de koude plakjes komkommer aan op de aangetaste plekken. Laat het 10-15 minuten intrekken voordat u de plakjes verwijdert en met een nieuwe batch begint. Als alternatief kunt u ook komkommerpasta op de aangetaste plekken aanbrengen en deze na 10-15 minuten afwassen.
8. Kurkuma
De gouden specerij, kurkuma, bevat een actief bestanddeel genaamd curcumine dat ontstekingsremmende en genezende eigenschappen heeft waarvan bewezen is dat ze effectief zijn tegen rosacea. [7]
Hoe te gebruiken
Voeg voldoende water toe aan kurkumapoeder om een gladde pasta te krijgen. Breng deze pasta aan op de aangetaste plekken en was het na 10-15 minuten af.
Veranderingen in levensstijl om rosacea op het gezicht te verminderen
Afgezien van deze actuele remedies, moet u enkele levensstijlveranderingen aanbrengen om het proces te stimuleren en rosacea op het gezicht te verminderen.
9. Verander uw dieet
Om rosacea te verminderen en onder controle te houden, moet u uw dieet aanpassen naar gezonder en biologisch voedsel en minder bewerkte voedingsmiddelen. [10] Uw huid kan op het suikerrijke, olieachtige en bewerkte voedsel reageren met ontsteking, irritatie en roodheid. Voedingsmiddelen die ontstekingen bestrijden, zoals gember, knoflook, groene thee, kurkuma en ui, zijn bijzonder nuttig bij het verminderen van zwelling en jeuk. Probeer groene bladgroenten en fruit in uw dieet op te nemen, want ze zijn rijk aan antioxidanten en gezonde vetten zoals kokosolie en avocado die stress reguleren en hormonen om ontstekingen te bestrijden. Het verminderen van uw inname van cafeïne en alcohol helpt ook om rosacea onder controle te houden.
10. Ontstressen
Stress is een van de belangrijkste oorzaken van rosacea. Stress brengt het vermogen van uw huid om zichzelf te herstellen en de ontsteking te bestrijden in gevaar, waardoor rosacea oplaait. Je huid heeft je nodig om wat vrije tijd te nemen van je hectische schema en wat geestelijk kalmerende en ontstressende activiteiten te doen. Je kunt meditatie en yoga doen om je stress te helpen beheersen. Een goede nachtrust van 8 uur krijgen is ook nodig om uw huid te helpen genezen. [elf]
11. Draag regelmatig SPF
Miljoenen mensen in de wereld worden geconfronteerd met schade door de zon. Overmatige blootstelling aan de schadelijke zonnestralen kan uw huid beschadigen en zonnebrand, roodheid, ontsteking en irritatie veroorzaken. Het verminderen van huidirritatie is een belangrijke stap bij het verminderen en beheersen van rosacea. Naast een ijzersterke huidverzorgingsroutine, bescherm je je huid tegen schade door de zon door zonnebrandcrème aan te brengen met een SPF van minimaal 30. [elf]
12. Op weg naar natuurlijke cosmetica
Cosmetische producten die praktisch vol zitten met chemicaliën, verergeren uw huidconditie. Je moet heel voorzichtig zijn met de producten die je op de huid gebruikt om prikkelbaarheid te verminderen. Koop een gezichtsreiniger en vochtinbrengende crème met natuurlijke ingrediënten die zacht zijn voor je huid. Cosmetische producten met een groene tint blijken effectief te zijn bij het verbeteren van de reactie van de huid op de remedies die u gebruikt. [12]
