Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Een eerlijke huid is zo belangrijk geworden in onze samenleving. In elk Indiaas dagblad lopen huwelijksadvertenties vol met ouders die een eerlijke bruid of bruidegom voor hun kinderen willen.
Een van de beste methoden om een blanke huid te krijgen, is door groenten te consumeren. Vandaag deelt Boldsky enkele van de beste groenten om te consumeren om een blanke huid te krijgen. Het regelmatig consumeren van deze groenten kan je een blanke huid geven.
1 oktober is Wereld Vegetarische Dag. Bij deze gelegenheid presenteren wij u groenten die u een lichte huid kunnen geven.
Deze lekkere voedingsgroenten kunnen op verschillende manieren worden bereid. Roergebakken, gekookt en gegrild zijn drie opties om deze groenten voor een witte huid te consumeren. Wanneer u groenten eet die zonder olie zijn gekookt, is de kans op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen kleiner.
DE BESTE MANIEREN OM JE GROENTEN TE BEWAREN!
Aan de andere kant bevatten deze groenten voor een lichte huid inhoud om u te helpen uw huid schoon te maken. De zuren die in deze voedingsmiddelen aanwezig zijn, helpen vervelende littekens te verwijderen en pigmentvlekken te verwijderen.
Hier zijn enkele groenten voor een lichte huid, kijk goed:
Citroenen
Citroen werkt als een natuurlijk bleekmiddel. Citroen bevat vitamine C, wat goed is voor de huid. Het zuur dat in een citroen aanwezig is, helpt bij het bleken van de huid.
Tomaten
De beste manier om een blanke huid te krijgen, is door tomaten te consumeren. Deze groente voor een lichte huid beschermt de huid tegen de zon. Het vermindert ook acnelittekens. Het zuur dat in een tomaat aanwezig is, vermindert de vettigheid van je huid.
Rode biet
De beste groente voor een witte huid is rode biet. Deze gezonde voeding verwijdert alle gifstoffen uit het lichaam. Het ruimt het bloed en de lever op en bestrijdt vrije radicalen. Door de aanwezigheid van kalium, ijzer, magnesium, fosfor, vezels en vitamines, zal deze groente ook de teint verlichten.
Wortels
Vitamine C aanwezig in wortelen zal je huid in grote mate helpen verbeteren. Gekookte of rauwe wortelen consumeren is het beste voor je huid.
Spinazie
Spinazie bevat veel antioxidanten om het ontstaan van rimpels te helpen verminderen. Spinazie versterkt ook het huidweefsel en verwijdert gifstoffen voor een mooiere teint.
Zoete aardappelen
Zoete aardappelen bevatten vitamine A, dat ontstekingsremmend van aard is. Regelmatige consumptie van aardappelen helpt bij het verminderen van het ontstaan van acne.
Radijs
Dit is een groente om een blanke huid te krijgen. Radijs bevat veel mineralen en verbindingen die gunstig zijn voor de huid. Omdat het zwavel en silicium bevat, helpt deze groente je huid te stralen. Ze stimuleren ook collageen voor versterking van de huid.
Komkommers
De beste groente voor een lichte huid is komkommer. Als je dagelijks een kom verse komkommer consumeert, worden gifstoffen uit je lichaam gespoeld. Ze hydrateren ook de huid, waardoor je een glans krijgt.
Spruiten
Eet veel kiemen om een blanke huid te krijgen. De mineralen die aanwezig zijn in een kom met roergebakken spruitjes helpen donkere vlekken te verwijderen en sproeten lichter te maken.
Asperges
Asperges zijn rijk aan selenium. Dit middel in asperges gaat veroudering tegen. Het laat de huid ook stralen en zacht aanvoelen.
