Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
We gebruiken constant onze vingers voor elk klein werk dat we doen. En zelfs een lichte zwelling of pijn kan ongemak veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om de gezwollen vinger te gebruiken.
Vingers kunnen om veel redenen opzwellen en het wordt buitengewoon ongemakkelijk om dingen aan te raken. Een gezwollen vinger kan optreden als gevolg van vochtophoping of ontsteking.
Dit kan gebeuren door insectenbeten, een verwonding zoals een verstuikte of beknelde vinger, vochtophoping, huiduitslag, infectie, hoge zoutinname, hormonale veranderingen in het lichaam en blootstelling aan extreme temperaturen.
Een gezwollen vinger kan ook worden veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen, zoals cellulitis, reumatoïde artritis, schimmelinfectie enzovoort.
Als het een milde zwelling van de vingers is, kunt u eenvoudige huismiddeltjes proberen.
Hier is een lijst met huismiddeltjes om zwelling in de vingers te verminderen. Kijk eens.
1. Hydrotherapie
Hydrotherapie, die behandelingen met koud en warm water omvat, kan de zwelling in de vingers helpen verminderen.
- Voeg in 2 aparte kleine kommen warm water en koud water toe.
- Week de aangedane vinger 4 minuten in warm water.
- Dompel vervolgens uw vinger opnieuw 1 minuut in koud water.
- Herhaal dit proces driemaal per dag.
2. Warme oliemassage
Een warme oliemassage vermindert de zwelling van de vingers. Het zal de pijnlijke spieren ontspannen en de bloedcirculatie verbeteren.
- Verwarm wat mosterdolie.
- Masseer je vingers met mosterdolie.
- Doe het 5 minuten.
3. Vingeroefening
Als uw gezwollen vingers het gevolg zijn van een slechte bloedcirculatie of het vasthouden van vocht. Trainen is een geweldig huismiddeltje om zwelling te verminderen.
- Sluit je vingers tot een vuist en houd deze 1 minuut vast.
- Open langzaam uw vingers en rek ze uit.
- Doe dit meerdere keren per dag.
4. Epsom-zout
Epsom-zout bevat magnesiumsulfaat, een perfect huismiddeltje voor het behandelen van gezwollen vingers. Het zal helpen bij het verminderen van de zwelling.
- Voeg in een kom met heet water 2 eetlepels Epsom-zout toe.
- Laat je vingers 10 minuten weken.
- Doe dit tweemaal daags.
5. Kurkuma
Kurkuma bevat curcumine, dat antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit helpt bij het behandelen van gezwollen vingers.
- Meng ½ theelepel kurkumapoeder met 1 theelepel olijfolie.
- Breng het aan op de aangedane vinger.
- Laten drogen en afspoelen met lauw water.
6. Appelciderazijn
Appelazijn zorgt voor verlichting van gezwollen vingers. Het hoge kaliumgehalte vermindert het vasthouden van vocht in de vingers.
- Voeg water toe in een kom en meng 2 eetlepels appelciderazijn.
- Doordrenk er een handdoek in en wring het overtollige water eruit.
- Wikkel de handdoek 10 minuten om je vingers.
7. Zwarte theezakjes
Zwarte theezakjes zitten boordevol antioxidanten en tannines die de zwelling van de vingers helpen verminderen.
Maak zwarte thee met een zakje zwarte thee.
- Verwijder het theezakje en bewaar het 15 minuten in de koelkast.
- Plaats het koude theezakje 10 minuten op de gezwollen vinger.
- Vervang dit meerdere keren per dag.
8. IJspak
Als u last heeft van gezwollen vingers, is ijs een geweldige remedie voor thuis. Het zal helpen om de ontsteking te verminderen.
- Neem een paar ijsblokjes en wikkel ze in een handdoek.
- Leg de handdoek 5-10 minuten op je vingers.
9. Aloë Vera
Als je gezwollen vinger het gevolg is van een insectenbeet, dan is aloë vera de beste remedie. Aloë vera geeft verlichting en helpt je vingers om snel te herstellen.
- Extraheer de aloë vera-gel en breng deze op je vingers aan.
10. Verminder de zoutopname
Overtollig zout of natrium is een andere factor die bijdraagt aan gezwollen vingers. Grote hoeveelheden natrium kunnen vochtophoping op de vingers veroorzaken.
- Gebruik minder zout bij het koken.
- Eet minder voedingsmiddelen die zout bevatten.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, vergeet het dan niet te delen.
10 eenvoudige huismiddeltjes om stress te elimineren
