10 effectieve huismiddeltjes voor lage bloeddruk (hypotensie)

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

Net binnen

• 7 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
• 
• 8 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
• 10 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
• 13 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Mis het niet

• Sport Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
• Nieuws Tekort is niet het probleem: het ministerie van Volksgezondheid veroordeelt staten voor 'slecht beheer' van COVID-vaccins
• Technologie Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
• Films Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
• Auto's Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
• Financiën Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
• Onderwijs CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
• Reizen 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april

Bloeddruk is niets anders dan de druk van het bloed tegen de wanden van de slagaders. Het normale bloeddrukbereik is 120/80 mm Hg (of minder dan 140/90), wat essentieel is voor een goede bloedcirculatie. Wanneer uw bloeddruk gemarkeerd is onder 1000 mm Hg systolisch of 60 mm Hg diastol (minder dan 100/60 mm Hg), wordt dit beschouwd als een lage bloeddruk of als u hypotensie heeft. Het betekent dat de druk van het bloed tegen de wanden laag is om zuurstof aan de lichaamsweefsels te leveren. Deze aandoening staat in medische termen bekend als hypotensie ^[1] ​

Hypotensie of lage bloeddruk kan duizeligheid, braken en flauwvallen veroorzaken. In ernstige gevallen is een lage bloeddruk levensbedreigend. In het geval van hypotensie krijgen uw hersenen onvoldoende bloed en kunnen ze flauwvallen. De aandoening wordt veroorzaakt door verschillende redenen, zoals hartproblemen, endocriene problemen, uitdroging en gebrek aan voedingsstoffen in voeding, medicijnen, bloedverlies of zwangerschap ^{[twee] [3]} ​

Wist u dat er bepaalde voedingsmiddelen en dranken zijn die onze bloeddruk onmiddellijk helpen verhogen? Het beste is dat u er niet naar hoeft te zoeken, ze zijn direct verkrijgbaar in uw eigen keuken.

Bekijk deze voedingsmiddelen en dranken die een onmiddellijke remedie bieden voor een lage bloeddruk.

Kruiden- en keukenremedies voor lage bloeddruk

Bekijk de volgende natuurlijke remedies om met hypotensie en de symptomen ervan om te gaan ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} ​

1. Water

De eerste remedie tegen lage bloeddruk is drinkwater. Soms kan een lage bloeddruk het gevolg zijn van uitdroging. Als uw lichaam vocht heeft verloren door warmte, braken of plassen, drink dan onmiddellijk water en hydrateer uzelf. Je kunt ook fruit eten dat water bevat, zoals watermeloen, sinaasappel enz.

2. Zwarte koffie

Als u het gevoel heeft dat uw bloeddruk laag is en u zich een beetje duizelig voelt, drink dan ongeveer een halve kop sterke koffie. De cafeïne in donkere koffie helpt de bloeddruk onmiddellijk te verhogen.

3. Bietensap

Het rauwe sap van bietenwortel is uitermate behulpzaam bij het verhogen van de bloeddruk. Neem twee keer per dag een kopje rauw bietensap. Ga door met de remedie gedurende ten minste een week om het voordeel te krijgen. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor lage bloeddruk of hypotensie.

4. Granaatappel

Een van de meest gebruikte natuurlijke remedies voor hypotensie, deze robijnrode tinten kunnen uw bloeddruk helpen verbeteren. U kunt het op verschillende manieren consumeren om de bloeddruk op peil te houden. Eet het als fruit of je kunt het ook in de vorm van sap hebben.

5. Rozijnen

Rijk aan kalium, dit zijn een van de beste oplossingen voor een lage bloeddruk. Week ongeveer 10-20 rozijnen een nacht in water. Eet de rozijnen 's ochtends en drink het water waarin het gedrenkt was. Ga ongeveer een week door.

6. Zout

Dit is een van de snelle huismiddeltjes voor lage bloeddruk of hypotensie. Voeg meer zout of zoute voedingsmiddelen toe aan uw dieet, omdat dit helpt om de bloeddruk te verhogen. Neem een ​​glas water en doe er 12 theelepel zout in. Drink dit twee keer per dag als u constant een lage bloeddruk heeft.

7. Honing

Het is een van de beste natuurlijke remedies tegen lage bloeddruk of hypotensie. Als u zich duizelig voelt door een lage bloeddruk, neem dan honing om onmiddellijk effect te krijgen. Meng twee eetlepels honing in een glas water. Voeg er een snufje zout aan toe en drink deze mix op.

8. Amandelmelk

Als u dit consumeert, kunt u uw lage bloeddruk verhogen. De aanwezigheid van essentiële vetten zoals omega-3-vetzuren helpt uw ​​lichaam om de bloedsuikerspiegel te herstellen.

9. Basilicumblaadjes

Dit kruidengeneesmiddel is zeer effectief bij het genezen van een lage bloeddruk. Basilicum heeft verschillende geneeskrachtige eigenschappen. Plet 10-15 blaadjes heilige basilicum. Zeef het sap van de bladeren en meng dit sap met een theelepel honing. Neem het 's ochtends op een lege maag.

10. Zoethout

Zoethoutwortel wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om de bloeddruk te verhogen bij mensen met hypotensie en is gunstig voor het beheersen van hypotensie. Het heeft adaptogene en ontstekingsremmende eigenschappen.

Opmerking: raadpleeg een arts voordat u deze huismiddeltjes gebruikt en in uw dagelijkse voeding opneemt.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Sterfte na behandeling van ernstige brandwonden met traditionele Amish-huismiddeltjes: een casusrapport, literatuuronderzoek en ethische discussie. Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [twee]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, een volksremedie voor de behandeling van hypertensie in Noordoost-India.International journal of Pharmacognosy, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Bijwerking op een Chinees kruidengeneesmiddel.Medical journal of Australia, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Posturale hypotensie geassocieerd met anhidrose en onveranderlijke pols: een casusrapport en beoordeling van het onderwerp. Archieven van interne geneeskunde, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., en Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentine voor hardnekkige hik in palliatieve zorg American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., en Mecham, N. (2006). Pediatrische anafylaxie: allergische reactie op ei toegepast op brandwonden.Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000) Home Remedies: kruiden- en homeopathische behandelingen voor thuisgebruik. SteinerBooks.
8. [8]Cameron, M. (1987) Schatkamer van huismiddeltjes. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C., en Kroll, D. J. (1998). Kruiden als medicijnen Archief voor interne geneeskunde, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V.A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Acuut nierfalen geassocieerd met kruidengeneesmiddelen secundair aan Kaapse aloë Amerikaans tijdschrift voor nierziekten, 39 (3), e13-1.

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site