Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Het moessonseizoen is de beste tijd om achterover te leunen en iets warms en knapperigs te eten. Dit is een seizoen waarin je je lui voelt. Als u een fruitmand bij de hand heeft, blijft u ontspannen.
Tijdens dit seizoen wordt ons lichaam voortdurend getroffen door allergieën, infecties en indigestieproblemen. Daarom moeten we ons lichaam resistent houden tegen deze ziekten. Ook zorgt de luchtvochtigheid in de atmosfeer ervoor dat het spijsverteringssysteem naar beneden gaat.
11 MANIEREN OM UW ENERGIE TE VERHOGEN
Om al deze redenen moet u ervoor zorgen dat u het juiste soort voedsel eet. De paar belangrijke punten die u in gedachten moet houden, zijn het vermijden van olieachtig voedsel, straatvoedsel of voedsel dat in grote hoeveelheden wordt bereid, omdat dit uw maag van streek kan maken.
Moessonvruchten helpen bij het voorkomen van elke ernstige ziekte die u treft. De volgende zijn een paar vruchten om in de moesson te eten.
Jamun
Dit is een van de moessonvruchten die tijdens het regenseizoen kunnen worden geconsumeerd. Deze vrucht bevat weinig calorieën en zit boordevol voedingsstoffen zoals ijzer, foliumzuur, kalium en vitamines, wat goed is om te worden geconsumeerd in het moessonseizoen.
Lychee
Dit is een van de vruchten die je tijdens de moesson eet. Omdat ze rijk zijn aan vitamine C, helpen ze de weerstand in het lichaam op te bouwen en versterken ze ook het immuunsysteem. Lychees zal ook helpen bij het leveren van antioxidanten, die zullen helpen bij het afvallen.
Pruimen
Dit zal helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem en het beschermen van het lichaam tegen infecties zoals griep en verkoudheid, wat heel vaak voorkomt in het moessonseizoen.
Kersen
Kers is een andere moessonvrucht die tijdens het moessonseizoen in overvloed wordt aangetroffen. Dit zal ook helpen bij het bestrijden van de infecties. Dit bevat antioxidanten die een rustgevend effect hebben op de hersenen en de hersenen ontspannen.
Perzik
Dit is een van de vruchten die je in de moesson eet. Deze vrucht bevat weinig calorieën en bevat veel vezels, wat zal helpen bij het afvallen. Het is ook rijk aan vitamine C, wat zal helpen bij de immuniteit.
Granaatappels
Granaatappel is doordrenkt met voedingsstoffen. Dit zal helpen bij het verbeteren van de immuniteit tijdens het moessonseizoen. De zaden zitten over het algemeen boordevol voedingsstoffen omdat de hele plant hiermee moet groeien.
Appels
Een appel per dag houdt de dokter weg. Dit werkt ook goed met het moessonseizoen. Als je een paar plakjes appels per dag eet, voorkom je de meeste ziektes die je tijdens het moessonseizoen kunt krijgen.
Bananen
Bananen zijn rijk aan vitamines en mineralen. Dit is een andere vrucht die je tijdens het moessonseizoen kunt hebben. Dit zal ook uw maag helpen om het verteringsproces te vergemakkelijken. Wees voorzichtig, want het eten van grote hoeveelheden bananen kan tot verkoudheid leiden.
Peren
Tijdens het moessonseizoen zijn er een grote hoeveelheid vitamines nodig om de infecties te bestrijden. Er heerst dit seizoen een hoge luchtvochtigheid in de atmosfeer en de kans om ziek te worden is groot. Daarom is peren een van de vruchten die tijdens de moesson moeten worden gegeten.
Papaja
Papaja is rijk aan vitamine C, die zal helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem door ziektes te bestrijden. Dit bevat ook een hoog vezelgehalte, wat zal helpen bij de spijsvertering.
