Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Zomerkoelers, zoals de naam al doet vermoeden, geven een lekker verkoelend effect tijdens de verzengende zomerhitte. De zomers zitten vol met verschillende soorten fruit die je lichaam afkoelen en meer dan 60% water bevatten.
Het wordt vaak aangeraden om frisdrank te laten staan en in de zomer voor de natuurlijke fruitkoelers te gaan, zoals aam panna, kokoswater, enz. Kinderen zouden vooral dol zijn op deze zomerkoelers om de hitte te verslaan. Deze gezonde en verrassend lekkere koelboxen bevatten alle essentiële voedingsstoffen die je in de zomer nodig hebt.
Zomerkoelers kunnen echter op elk moment van het jaar in India worden voorbereid, omdat het geen extreem koude winters kent. Het beste van deze koelboxen is dat ze heel gezond zijn en echt in het oog springende kleuren hebben, die de kleine hongerigen zeker zouden aantrekken. Dus probeer deze zomerkoelers thuis en versla de hitte met totale energie.
FRUITIGE ZOMERKOELERS RECEPT | RECEPT VOOR FRUITKOELERS | RECEPT ZOMERKOELERS | NATUURLIJKE FRUITDRANKEN RECEPT Fruitige zomerkoelers Recept | Fruitkoelers Recept | Zomerkoelers Recept | Natuurlijk Fruit Dranken Recept Voorbereidingstijd 5 minuten Kooktijd 3M Totale tijd 8 minutenRecept van: Natasha Minocha
Recepttype: dranken
Serveert: 1
Ingrediënten-
Watermeloen (in blokjes gesneden) - ½ kopje
Jamun (in blokjes gesneden) - ½ kopje
Perzik (in blokjes) - ½ kopje
Mango (in blokjes gesneden) - ½ kopje
Kokoswater - 2 kopjes
Basilicumbladeren - 8-10
Kala namak / zwart zout - ½ theelepel
Hoe voor te bereiden-
Watermeloen koeler
1. Meng een half kopje watermeloen, ¼e theelepel zwart zout en een half kopje kokoswater met veel ijs.
2. Giet in een individueel serveerglas en serveer gekoeld.
3. Je kunt hetzelfde garneren met basilicum of muntblaadjes.
Jamun koeler
1. Meng een half kopje jamun, ¼e theelepel zwart zout en een half kopje kokoswater met veel ijs.
2. Giet in een individueel serveerglas en serveer gekoeld.
3. Je kunt hetzelfde garneren met basilicum of muntblaadjes.
Perzik koeler
1. Meng een half kopje perzik, 4-5 basilicumblaadjes en een half kopje kokoswater met veel ijs.
2. Giet in een individueel serveerglas en serveer gekoeld.
3. Je kunt hetzelfde garneren met basilicum / muntblaadjes of een schijfje perzik.
Koeler handvat
1. Meng een half kopje mango, 4-5 basilicumblaadjes en een half kopje kokoswater met veel ijs.
2. Giet in een individueel serveerglas en serveer gekoeld.
3. Je kunt hetzelfde garneren met basilicum / muntblaadjes of een klein plakje mango.
- 1. Deze hoeveelheden zijn goed voor 1 grote portie per koelbox.
- 2. Pas de verhouding vloeistof / fruit aan volgens de consistentie die u verkiest.
- 3. U kunt desgewenst een zoetstof naar keuze toevoegen.
- Portiegrootte - 1 portie
- Calorieën - 186 cal
- Vet - 1 g
- Eiwit - 1 g
- Koolhydraten - 46 g
- Suiker - 3,1 g
- Vezels - 5,7 g
