Net binnen
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Citronella-olie is een van de meest populaire etherische oliën die wordt gewonnen uit de bladeren en stengels van een gras genaamd Cymbopogon, algemeen bekend als citroengras. Er zijn ongeveer 50 soorten citroengras waarvan 'Cymbopogon citratus' specifiek wordt gebruikt voor het maken van citronellaolie. Het wordt algemeen gekweekt voor culinaire en medicinale doeleinden vanwege zijn citroenachtige geur en desinfecterende aard.
Citroengras heeft lange en dunne bladeren en de stengels zijn magenta in schaduw. Het gras is inheems in India, Thailand, Maleisië en Sri Lanka. In de volksmedicijnen van Brazilië wordt aangenomen dat deze plant een anticonvulsief, angstaanjagend en hypnotisch effect heeft. Ook vermeldt de traditionele geneeskunde van India het grote gebruik van citronellaolie als pijnstillend, ontstekingsremmend, antibacterieel, antipyretisch en antischimmelmiddel.
De van nature voorkomende verbindingen in het kruid zijn citronellal, myreceen, nerol geraniol en terpinoleen. Een studie toont ook aan dat citroengras flavonoïden en fenolische verbindingen zoals luteoline, quercetine en apigenine bevat, wat duidt op het hoge therapeutische effect.
Gezondheidsvoordelen van citronellaolie
1. Bestrijdt depressie
Depressie en angst zijn de meest ernstige psychische stoornissen en de beste manier om met deze aandoeningen om te gaan, is door middel van kruidenbehandelingsmethoden. Volgens een studie, citronella-olie heeft een significant antidepressief effect in vergelijking met een medicijn genaamd imipramine. De actieve stoffen in de olie, zoals myrceen, citronellal en geraniol, helpen om zenuwaandoeningen en ontstekingen te kalmeren en zo depressie en angst te behandelen.
2. Behandel spierspasmen
Deze specifieke olie bevat verbindingen zoals terpenen, ketonen, esters en alcoholen. Het is ook gemeld te hebben flavonoïden en fenolische verbindingen die het bruikbaar maken tijdens aromatherapie. Het masseren van het getroffen gebied met de citronella-olie gemengd met een dragerolie geeft een krampachtig effect dat een verwarmend effect heeft op het pijnlijke gebied en de aandoening behandelt.
3. Ontgift lichaam
Dit gras dient als ontgiftingsmiddel door de aanwezigheid van methanol en helpt bij het ontgiften van de alvleesklier, het spijsverteringsstelsel, de nieren en de lever. De plant afkooksel wordt ook gebruikt om zweten te bevorderen, waardoor de overtollige olie, gifstoffen en water in de vorm van zweet uit het lichaam worden verdreven, waardoor de normale lichaamsfuncties behouden blijven.
4. Houdt uit de buurt van muggenbeet
Van een mug met de naam Aedes aegypti is bekend dat hij vectorziekten zoals knokkelkoorts en gele koorts veroorzaakt. Ze hebben ook resistentie ontwikkeld tegen bepaalde pesticiden. Volgens een studie heeft citronella-olie meer potentie om aegypti-muggen af te weren in vergelijking met DEET.
5. Bestrijdt infectie
Volgens een studie , de olie van citroengras bevat twee belangrijke monoterpeen aldehyden genaamd geranial en neral. Deze verbindingen hebben antimicrobiële eigenschappen die helpen bij het bestrijden van grampositieve en gramnegatieve schimmels en bacteriën. Een dergelijke eigenschap van de olie is echter effectiever in dampvorm.
6. Behandelt gastro-intestinale stoornissen
Citronella-olie heeft een grote geneeskrachtige waarde bij de behandeling van maagzweren en buikpijn. De olie heeft het vermogen om het maagslijmvlies in de maag te beschermen tegen schade veroorzaakt door necrotiserende middelen zoals ethanol. Volgens de traditionele volksgeneeskunde wordt deze olie in Brazilië veel gebruikt voor de behandeling van de meeste maaggerelateerde problemen.
7. Bevordert de urineproductie
Volgens Onderzoek helpt citronella-olie nierbeschadiging te voorkomen die wordt veroorzaakt door het effect van aminoglycosiden, een soort antibioticum dat wordt verkregen uit de soort Streptomyces-bacterie. Het sterke flavonoïdengehalte en de antioxiderende aard van citronellaolie voorkomt oxidatieve schade tegen de toxiciteit veroorzaakt door aminoglycosiden.
8. Verzacht ontstekingen
Citronella-olie is een kruid dat veel in de traditionele keuken wordt gebruikt kalmeren ontstekingen De olie bevat polyfenolen zoals flavonoïde en tannine die de productie van een groot aantal stikstofoxiden door geactiveerde ontstekingscellen verminderen zonder de functionaliteit van de cel aan te tasten. De verlaging van het NO-gehalte behandelt dus ontstekingen en andere ontstekingsziekten.
9. Verbetert de bloedcirculatie
NAAR studie zegt dat citroengrasolie antihypertensiva en methanolische stoffen bevat die effectief zijn bij het ontspannen van de vaatspieren. De vaatspieren omvatten de bloedvaten, aders, slagaders en haarvaten. Daarom veroorzaakt het, wanneer de etherische olie wordt ingenomen, een ontspannende en beklemmende factor die het vaatweefsel ontspant en de bloedcirculatie in het lichaam verbetert.
Bijwerkingen van Citronella-olie
Citronella-olie veroorzaakt geen bijwerking als het in de juiste hoeveelheid wordt gebruikt. Wanneer de pure vorm van de olie echter op de huid wordt aangebracht, kan dit huidirritatie, dermatitis en huiduitslag veroorzaken. Daarom wordt de olie bij aromatherapie gemengd met een dragerolie zoals kokos- of jojoba-olie en vervolgens op de huid aangebracht. Vermijd ook overmatige blootstelling aan de zon en directe inademing van de olie uit de fles.
Hoe te gebruiken
- Spray: Voeg in een spuitfles ongeveer 10-15 druppels olie per ons water toe. U kunt ook solubol gebruiken, omdat de olie onoplosbaar is in water. Schud de fles goed en gebruik hem. Dit proces wordt gebruikt om de lucht op te frissen en insecten af te weren.
- Deodorant: Meng 2 el zuiveringszout met 2 el arrowroot poeder. Voeg 4 el kokosolie en 4 druppels citronellaolie toe. Koel het mengsel na het goed te hebben gemengd. Breng het zacht aan op de oksels om nare lichaamsgeuren te verwijderen.
- Gezichts creme: Voeg 1-2 druppels etherische olie toe aan de gewone gezichtscrème of gezichtsreiniger of meng het met kokosolie en masseer het gezicht. Het helpt bij het verwijderen van acne, dermatitis en ouderdomsvlekken.
- Massage-oliën: Meng 15 druppels citronellaolie per ons dragerolie zoals jojoba of kokosolie. Masseer de huid met de olie om pijn te verlichten.
- Shampoo: Voeg 5 druppels etherische olie toe aan amandelolie en masseer het haar van de hoofdhuid tot aan de onderkant van het haar. Dit vergemakkelijkt de haargroei, verwijdert roos en overtollige olie uit de haren.
Veiligheidstips
- Gebruik de olie nooit rechtstreeks op de huid.
- Vermijd consumptie via de mond.
- Tijdens aromatherapie de ruimte voor gebruik goed ventileren.
- Zwangere en zogende vrouwen moeten het gebruik van olie vermijden zonder goed overleg met een arts.