7 HUISMIDDELTJES VOOR HANGENDE BORSTEN

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Gezondheid Welzijn Wellness oi-Amritha K By Tegen Amritha K. op 24 januari 2020

De vorm en grootte van de borsten van elke vrouw varieert. En met de leeftijd verandert en ontwikkelt ook uw boezem zich. Het is volkomen natuurlijk en normaal dat uw borsten hun oorspronkelijke vorm en elasticiteit verliezen. Hangende borsten zijn niets om je zorgen over te maken, maar het is bij veel vrouwen een bron van zorg.

Normaal gesproken begint verzakking van de borsten na de leeftijd van 40 jaar. Maar het kan ook vroeg optreden door borstvoeding, zwangerschap, plotseling gewichtsverlies, het dragen van slecht passende bh's, voedingstekorten enz.

Medisch gezien worden doorhangende borsten ptosis genoemd en zijn ze een van de meest voorkomende gevallen die door plastisch chirurgen worden behandeld [1] Onder het mes gaan is echter voor velen geen gemakkelijke of primaire optie. Ik bedoel, cosmetische operaties kosten je veel geld.

Plastische operaties zijn echter niet de enige optie om de gevolgen van doorzakken te voorkomen of te minimaliseren. Hier zijn enkele beproefde huismiddeltjes die u kunnen helpen uw dames stevig en op hun plaats te houden.

1. Fenegriek (methi)

Een veel voorkomende ayurvedische remedie, het gebruik van fenegriek kan helpen voorkomen dat borsten doorzakken. De antioxidanten in fenegriek kunnen tekenen van vroegtijdige veroudering helpen voorkomen, waardoor uw huid gladder wordt en de stevigheid verbetert [twee]

Methode 1

Neem 3-4 eetlepels methipoeder en ½ kopje water.
Maak er een pasta van en masseer het gedurende 5 minuten op je borsten.
Laat het daar nog 10 minuten staan.
Spoel af en blijf het twee keer per week doen.

Methode 2

Je hebt methi-olie, een eiwit, 10 druppels vitamine E-olie en ½ kopje yoghurt nodig.
Meng goed en breng de pasta voorzichtig op je borsten aan.
Laat het 30 minuten zitten.
Spoel het af met koud water.
Doe dit één keer per week.

2. Eidooier en aloë vera

Deze natuurlijke remedie om doorhangende borsten steviger te maken, heeft bewezen uitstekende resultaten te geven wanneer deze regelmatig wordt gevolgd. Aloë vera is rijk aan antioxidanten en vitamine E, die het borstweefsel kunnen verjongen, waardoor uw borsten veel steviger en voller worden. Het heeft ook natuurlijke huidverstrakkingseigenschappen [3] Eidooier is rijk aan eiwitten en omega-3-vetzuren die zeer essentieel zijn om de borstspieren en het onderliggende borstweefsel steviger en parmanter te maken. [4]

Methode 1

Je hebt 2 eetlepels eetbare aloë vera-gel en 1 eetlepel eigeel nodig.
Voeg de voorgestelde hoeveelheden ingrediënten toe aan een kopje en meng goed tot een pasta.
Masseer je borsten in een cirkelvormige beweging.
Laat het 10 minuten zo staan.
Spoel je borsten af met warm water.

Methode 2

Maak een mengsel van 1 theelepel mayonaise en honing en 1 eetlepel aloë vera
de mensen.
Breng het voorzichtig aan op uw borsten en laat het 15 minuten zitten.
Was je borsten eerst met warm en daarna met koud water.
Doe het twee keer per week.

Opmerking : Naast het nemen van deze remedie, moet men ook eiwitrijk voedsel consumeren en borstoefeningen doen die de borsten kunnen verstevigen.

3. Komkommer en eigeel

Zoals eerder vermeld, is eigeel rijk aan vitamines en eiwitten die helpen bij de behandeling van borstverzakking, terwijl de komkommer eigenschappen heeft die uitstekend geschikt zijn voor natuurlijke huidversteviging. [5]

Methode 1

Mix 1 kleine komkommer.
Meng 1 theelepel boter en 1 eidooier om een pasta te krijgen.
Breng het mengsel voorzichtig aan op je borsten en laat het 30 minuten intrekken.
Was uw borsten grondig met koud water.
Je kunt het twee keer per week doen.

4. Eiwit

Je borsten masseren met eiwit is goed voor de huid rond je borsten omdat het eiwit hydrolipiden bevat (een emulsie van vet en water die kan helpen de huid strakker te maken) [6]

Methode 1

Je hebt 1 ei en 1 komkommer nodig - tot sap gemaakt.
Klop eerst 1 eiwit totdat het een schuimige textuur heeft.
Breng het mengsel op je borsten aan en laat het 30 minuten staan.
Gebruik komkommersap om je borst te wassen en was ze daarna weer met koud water.
Je kunt het een keer per week doen.

Methode 2

Je hebt 1 eetlepel yoghurt en honing nodig.
Meng 1 ei met de yoghurt en honing.
Breng het mengsel op je borsten aan en laat het 20 minuten intrekken.
Was je borsten met koud water.
Je kunt het twee keer per week doen.

5. Granaatappel

Granaatappel is een effectief ingrediënt tegen veroudering en kan het uitzakken van je borsten vertragen. Je kunt ook granaatappelzaadolie gebruiken die boordevol fytonutriënten zit die de borsten kunnen verstevigen [7]

Methode 1

Je hebt 1 theelepel mosterdolie en granaatappelschil nodig.
Neem wat warme mosterdolie en de granaatappelschil en maak een pasta.
Masseer je borsten er elke avond ongeveer 10 minuten mee in een ronddraaiende beweging.
Herhaal dit 2-3 keer per week.

Methode 2

Neem 4 theelepels neemolie en meng dit met 1 eetlepel gedroogde en gepoederde granaatappelschil.
Verwarm dit mengsel een paar minuten.
Laat het een tijdje afkoelen en masseer het in een cirkelvormige beweging.
Je kunt het twee keer per dag doen.

6. Olijfolie

Olijfolie bevat vetzuren en antioxidanten die de schade veroorzaakt door vrije radicalen kunnen ongedaan maken, waardoor het uitzakken van de borsten wordt voorkomen. Je kunt ook andere oliën zoals jojoba, avocado, amandel of argon gebruiken om de borsten te masseren [8] [9]

Methode 1

Doe eerst olijfolie op je handpalmen en wrijf ze in.
Wrijf met je handpalm over je borsten in een opwaartse beweging.
Masseer ongeveer 15 minuten en het verhoogt de doorbloeding en stimuleert celherstel.
Doe dit 4 of 5 keer per week.

7. IJsmassage

IJsmassage is goed voor de stevigheid van doorhangende borsten, omdat de koude temperatuur ervoor zorgt dat het weefsel in de borsten samentrekt, waardoor uw borsten stevig worden. In vergelijking met andere methoden heeft ijsmassage een schijnbaar laag effect [10]

Methode 1

Neem twee ijsblokjes en masseer beide borsten tegelijkertijd in cirkelvormige bewegingen gedurende één minuut.
Veeg de borsten af met een handdoek en doe de beha onmiddellijk aan.
Blijf 30 minuten in een liggende positie en masseer wanneer je kunt.

Opmerking : Zorg ervoor dat u het niet langer dan een minuut of twee doet, aangezien dit gevoelloosheid kan veroorzaken.

Enkele van de andere maatregelen om slappe borsten te verstevigen, zijn sheabotermassage en Rhassoul-klei.

Op een laatste opmerking ...

Meestal heb je de controle over je lichaam. Hangende borsten kun je voorkomen door de juiste bh te dragen, jezelf te hydrateren, een goede houding aan te houden tijdens het zitten en lopen (geen zakken, dames!) En ook door een gezond dieet te volgen dat bestaat uit vitamines, mineralen, koolhydraten, eiwitten, calcium en essentiële vetten [elf] [12]

Als je de gewoonte hebt om te roken - denk dan niet twee keer na - stop ermee.

De bovengenoemde huismiddeltjes zijn gunstig voor slappe borsten veroorzaakt door veroudering, een slechte houding en dergelijke. Voor slappe borsten die worden veroorzaakt door medische aandoeningen, is het van cruciaal belang dat u met uw arts praat.