6 verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van mangobladeren

Mis het niet

Huis Gezondheid Voeding Voeding oi-Neha Ghosh Door Neha Ghosh op 10 juli 2019

Mango, het favoriete zomerfruit, wordt genoten vanwege zijn smaak en gezondheidsvoordelen. De vrucht is rijk aan vitamines en mineralen en de bladeren hebben ook genezende en geneeskrachtige eigenschappen.

Vanwege hun immense geneeskrachtige eigenschappen hebben mangobladeren ook in de oosterse geneeskunde aan belang gewonnen. De bladeren bevatten vitamine A, vitamine B, vitamine C en antioxidanten, waaronder fenolen en flavonoïden.



mango bladeren

De malse mangobladeren zijn roodachtig of paarsachtig, en als ze groot worden, worden ze donkergroen van kleur. In Zuidoost-Azië worden de malse mangobladeren gekookt en gegeten.



Gezondheidsvoordelen van mangobladeren

1. Beheers diabetes type 2

Mangobladeren worden als nuttig beschouwd voor het beheersen van diabetes, omdat ze tannines bevatten, anthocyanidines genaamd, die helpen bij de behandeling van diabetes. De bladeren worden gedroogd en in poedervorm of worden gebruikt als infuus om diabetes te behandelen [1]

2. Verbeter de cognitieve functie

Diabetes type 2 verhoogt de risicofactor van de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie, de meest voorkomende oorzaken van dementie. Volgens een studie gepubliceerd in de Brain Pathology, verbetert mangoblad-extract de centrale pathologie en cognitieve stoornissen bij type 2-diabetespatiënten [1]



mango bladeren

3. Lagere hoge bloeddruk

Mango laat hulp achter bij het verlagen van hoge bloeddruk vanwege zijn hypotensieve eigenschappen volgens een studie in de Egyptian Journal of Hospital Medicine [twee] ​Consumptie van mangobladeren helpt bij het versterken van de bloedvaten en het behandelen van spataderen.

4. Behandel astma

Ademhalingsproblemen, waaronder astma, kunnen worden behandeld met behulp van mangobladeren [3] ​Mensen die lijden aan bronchitis, astma en verkoudheid kunnen een afkooksel van mangobladeren drinken door het in water met een beetje honing te koken.

5. Genees dysenterie

De antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen van mangobladeren zijn effectief tegen de bacteriën Staphylococcus aureus en Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus is een bacteriële menselijke ziekteverwekker die een breed scala aan infecties veroorzaakt en Salmonella typhimurium is ook de belangrijkste oorzaak van bacteriële infecties bij de mens [4]

6. Bevordert de gezondheid van de maag

Mangobladeren hebben maagbeschermende eigenschappen die uw maag beschermen tegen verschillende maagaandoeningen [5] ​Je hoeft alleen maar wat mangoblaadjes toe te voegen aan warm water en het een nacht te laten staan. Filter het water en drink het de volgende ochtend.

Mango Leaf Tea Recept

Ingredienten:

  • Weinig mangobladeren
  • 1 liter water

Methode:

  • Was de mangoblaadjes goed.
  • Plet ze en voeg ze toe aan water.
  • Kook het tot het water half wordt.
  • Zeef en drink het met een beetje honing.
Bekijk artikelverwijzingen
  1. [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., en Garcia-Alloza, M. (2017) . Mangoblad extract verbetert de centrale pathologie en cognitieve stoornissen in een type 2 diabetes muismodel Brain Pathology, 27 (4), 499-507.
  2. [twee]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Farmacologische studie naar het effect van het waterige extract van Mangifera Indicaa-bladeren op de vasculaire activiteit van diabetische albinoratten Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
  3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Acute en langdurige toxiciteit van extract van mangobladeren bij muizen en ratten Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2014, 691574.
  4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Antibacterieel effect van mango (Mangifera indica Linn.) Bladextract tegen antibiotica-gevoelige en multiresistente Salmonella typhi.Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, 26 (4), 715-719.
  5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polyfenolen met anti-ulcerogene werking door waterig afkooksel van mangobladeren (Mangifera indica L.). Molecules, 14 (3), 1098-1110.