5 geweldige voordelen van sattu

De Beste Namen Voor Kinderen

sattu voordelen
Ooit die verkopers langs de weg gezien die sattu-sorbet verkopen aan dorstige klanten? Nou, sattu of geroosterd grammeel wordt traditioneel gewaardeerd om zijn vele voedingsvoordelen en het wordt tijd dat je ook de goedheid van dit desi-powerfood ontdekt.


Zomer koeler

Sattu wordt al lang in de landelijke gebieden gebruikt om het lichaam af te koelen. Sattu sorbet is een geweldige drank om je dorst te lessen in de zomer, omdat het voorkomt dat het lichaam oververhit raakt en de lichaamstemperatuur aanzienlijk verlaagt.


Rijk aan voedingsstoffen

Sattu is gemaakt door het droogbrandproces dat alle voedingsstoffen verzegelt en is rijk aan eiwitten, vezels, calcium, ijzer, mangaan en magnesium. In feite bevat 100 gram sattu 20,6 procent eiwit, 7,2 procent vet, 1,35 procent ruwe celstof, 65,2 procent koolhydraten, 2,7 procent totale as, 2,95 procent vocht en 406 calorieën.


Goed voor de spijsvertering

De hoge hoeveelheid onoplosbare vezels in sattu is geweldig voor de darmen. Het reinigt je dikke darm, ontgift het van vettig voedsel, herstelt je spijsvertering en verdrijft winderigheid, constipatie en zuurgraad. Daardoor voel je je minder opgeblazen.


Schoonheid voordelen

Sattu-sorbets houden de huid glanzend en gehydrateerd. Sattu wordt ook traditioneel gebruikt om haarproblemen te behandelen, omdat het rijke voedingsstoffen aan de haarzakjes levert. Het strijkijzer in sattu houdt je ook energiek en geeft een gezonde glans aan je gezicht.


Verslaat levensstijlziekten

Sattu is een voedingsmiddel met een lage glycemische index en is een geweldige optie voor diabetici. Er wordt gezegd dat het drinken van gekoelde sattu-sorbet de bloedsuikerspiegel onder controle houdt. Sattu reguleert ook je bloeddruk. Drink sattu met water en een snufje zout voor het beste resultaat. De hoge vezel in het geroosterde grammeel is geweldig voor mensen die lijden aan een hoog cholesterolgehalte.

Uw Horoscoop Voor Morgen

Populaire Berichten

Zwangere Kareena Kapoor op Koffee met Karan! En ze doodt in het zwart!

Zwangere Kareena Kapoor op Koffee met Karan! En ze doodt in het zwart! Mode Lees Verder

Urban Skin Rx is het schoonheidsbedrijf dat zich toelegt op de donkere huid. Hier zijn mijn top 10 keuzes

Urban Skin Rx is het schoonheidsbedrijf dat zich toelegt op de donkere huid. Hier zijn mijn top 10 keuzes Schoonheid Lees Verder

3 makkelijke manieren om een ​​sjaal in je haar te stylen

3 makkelijke manieren om een ​​sjaal in je haar te stylen In The Know: Haarschool'],'Inlanguage':'en-Us'},{'@Type':'person Lees Verder

Deze gestroomlijnde tuin- en zaadsetset op het aanrecht is 52 procent korting

Deze gestroomlijnde tuin- en zaadsetset op het aanrecht is 52 procent korting Winkelen Lees Verder

De mooiste trouwlocatie in elke staat

De mooiste trouwlocatie in elke staat Amusement Lees Verder

25 van de beste kerstfilms op Hulu

25 van de beste kerstfilms op Hulu Amusement Lees Verder

Japanse nagelstyliste maakt indruk met boeiende ontwerpen

Japanse nagelstyliste maakt indruk met boeiende ontwerpen Apahm Lees Verder

De Deense koninklijke familie is... Verrassend normaal. Hier is alles wat we over hen weten

De Deense koninklijke familie is... Verrassend normaal. Hier is alles wat we over hen weten Amusement Lees Verder

De 7 beste steakhouses in NYC

De 7 beste steakhouses in NYC Voedsel Lees Verder

Deze Sarah Paulson-film is de meest bekeken Hulu-film *ooit*, maar dit is wat mensen missen

Deze Sarah Paulson-film is de meest bekeken Hulu-film *ooit*, maar dit is wat mensen missen vermaak Lees Verder

Bhindi Masala Recept: Hoe droge Bhindi Masala thuis te bereiden

Bhindi Masala Recept: Hoe droge Bhindi Masala thuis te bereiden Recepten Lees Verder

Deze 6 vondsten voor huisdecoratie in de herfst kosten minder dan $ 30 tijdens Amazon's Prime Day in oktober

Deze 6 vondsten voor huisdecoratie in de herfst kosten minder dan $ 30 tijdens Amazon's Prime Day in oktober Thuis Lees Verder